" بسم الله الرحمن الرحيـم "
قـال ابن القيم " رحمه الله "
ثلاث أشياء تمرض الجسم
الكلام الكثير ** والنوم الكثير ** والأكل الكثير ** .
وأربعــة تهــدم البــدن
الهم ** والحزن ** والجوع ** والسهر .
وأربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكـــذب ** والوقاحة ** وكثر السؤال عن غيرعلم ** وكثرالفجــور .
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى ** والوفاء ** والكرم ** والمروءة
وأربـعـــة تجــلب الــرزق
قيـــام الليل ** وكثر الا ستغفــار ** والذكر أول النهـــار وآخره .
وأربعة تمنع الـــــرزق
نــــوم الصبح ** وقلة الصلاة ** والكســـــل ** والخيانة
منقول
أنـــــ ظ ــــــــر مـــاذا يـــــ ق ــــــول أبـن الـــــــ ق ــــــيم 
النمط الخطي
