الســـــلام عليــــــــكم ورحمــــــــــه الله و بركــــــاته
عيناك هم اكثر اجزاء الوجه التي
تعكس شخصيك ومشاعرك واسرارك... والعين هي اكثر اعضاء ا
لجسم التي تتعرض اللانهاك وهي ايضا من اوئل لاعضاء التي تتأثر
بصحة لانسان وحالته النفسيه , وينعكس ذلك بصوره واضحه على العينين
اليك الوصايا العشر لجمال عينيك
* يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهديها بغسلهما
بماء الورد مرة يوميا على لاقل
*اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما
بماء الورد المضاف اليه قطرتان من عصير اليمون او البرتقال
*احرصي على تناول الاغذيه التي تحتوي على فيتامين (أ)الذي يحفظ
للعينين قوتهما ويمنحهما بريقاولمعانا وخاصة الجزر والمشمش والبقدونس
وصفار البيض والزبدة
*تجنبي القراءة تحت تاثير نور قوي جدا كاشعة الشمس لانه يبهر النظر
*لاتقراي ولاتمارسي عملا يتطلب تدقيق النظر الا اذا كان النور متوفرا وساطعا
*السهر الطويل يفقد العينين جمالهما وتالقهما ويطفىء السحر المنبعث منهما
ويحولهما الى حمرة فاحرصي على النوم بعدد كافي جدا من الساعات
*استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذية البشرة في تدليك جفون عينيك
وليكن ذلك مع تدليك الجفون بخفه وسرعه ونشاط وبرؤوس الاصابع
*اذا شعرت بان عينيك متعبتان دليكهما بكريم مغذ واغمضيهما واستلقي
على ظهرك وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على لاقل لاراحة
اعصاب العينين وارخاء عضلاتهما
* اذا كنت تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فدعي
الخجل جانبا وضعي النظاره الطبيه الملائمه لنظرك
* راجعي طبيب العيون مرة كل سته شهور على لاقل حتى لو لم تكوني
تشكين من شيء فيهما فالكشف الدوري قد يساعدك على الحفاظ على جمال
عينيك دون وجود متاعب تفقدهما جمالهما
°o.O (عيــــونكــِ تحكـــي أســـراركــ ) O.o°" 
النمط الخطي
